4 Rekomendasi Kegiatan Ngabuburit, Menunggu Buka Puasa Jadi Lebih Asyik

0

Ngabuburit merupakan kegiatan yang dilakukan untuk mengisi waktu saat menunggu buka puasa.

Agar momen menunggu buka puasa nanti makin seru, berikut ini ide kegiatan ngabuburit yang dapat Kamu lakukan!

1. Melakukan me time sejenak

Close up hands holding open book Free Photo
Source: freepik.com

Ide ngabuburit yang pertama adalah memanfaatkan dengan me time dan santai sejenak setelah beraktivitas. Momen me time ini bisa dimanfaatin untuk melakukan hal yang jadi favoritmu, seperti:

  • Nonton serial kesukaan
  • Baca buku
  • Perawatan diri
  • Membaca Al-Qur’an
  • Bermain Games

2. Merapikan isi dapur

Room interior design Free Photo
Source: freepik.com

Kegiatan merapikan isi kulkas dan dapur bisa menjadi aktivitas menunggu adzan magrib berkumandang. Apabila Kamu memiliki hobi memasak, dapur menjadi salah satu tempat penting selama bulan puasa karena dari dapur inilah bermacam hidangan lezat untuk sahur dan berbuka disiapkan. Selain itu, dapur yang bersih dan rapi, bisa memunculkan ide-ide masakan dalam menyiapkan menu sahur hingga berbuka nanti, terdapat juga kutipan dalam Islam disebutkan bahwa kebersihan itu sebagian dari iman.

3. Mencoba kreasi resep minuman segar untuk berbuka

Cocoa in glass on table Free Photo
Source: freepik.com

Berbagai minuman segar seperti es buah, kolak, serta hidangan manis inilah yang biasanya wajib hadir di meja makan ketika waktu berbuka tiba. Sambil menunggu waktu berbuka, kamu juga bisa mengisi waktu mencari ide resep dan mulai mencoba berkreasi membuat minuman segar yang akan membuat momen berbukamu menjadi lebih menyenangkan.

4. Olahraga ringan

Silhouette of a young fitness man running on sunrise Free Photo
Source: freepik.com

Meskipun sedang berpuasa kamu jangan takut kelelahan untuk berolahraga saat menjelang berbuka, karena kamu tetap bisa berolahraga dengan memilih jenis olahraga dan memperhatikan waktu yang tepat untuk melakukannya agar tubuh tetap bugar dan sehat selama berpuasa. Berikut contoh olahraga ringan yang bisa kamu lakukan sambil ngabuburit.

  • Yoga
  • Olahraga ringan
  • Jogging ringan hingga bersepeda santai di sore hari sekitar 20-30 menit sebelum berbuka puasa.

Itu dia rekomendasi kegiatan ngabuburit yang bisa kamu coba. Mana nih yang tertarik untuk kamu coba lebih dulu?

sumber: kompas.com

Baca Juga: Is it better to break the fast with cold water or warm water?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *